保护眼睛的作文300字我的眼睛我来保护

今天中午，周老师叫我和几个同学去学校阶梯教室听关于保护眼睛的讲座。

我们走进教室，看见位子上坐满了二年级其他班的同学，还看见了身穿白大褂的两位医生，他们是爱尔眼科医院的医生。

开始讲课了，教室里很安静，我们都很认真地听。医生告诉我们正常的眼睛是看到的聚光点刚好聚在黄底板上，就看得很清楚。如果眼睛近视了，聚光点就聚不到黄底板上，近视度越高就离得更远。接着医生又讲了散光，散光的造成就是有些人看东西一只眼睛闭着，一只眼睛睁开，还有一种就是有些人习惯眯着眼睛看东西也会造成散光。医生边讲边点屏幕，屏幕上出现各种图片，既形象又生动。最后，医生要同学们保护眼睛，每天认真做眼保健操。看书和写作业眼睛不能离书本太近，看电视、电脑的时间不能太长，还要多参加户外活动。

听了这次讲座，我很受教育。我以后要好好保护眼睛，不让我的近视度数加深。