12月21日 星期日 晴
早上一起床，我刚走到门外，一阵刺骨的寒风迎面吹来，那风吹到我的脸上就像刀割一样。我马上把门关上，一边跑一边喊着：“妈妈，现在又没下雪，这天怎么这么冷呢？”“晨昱，过来。”妈妈把我叫到挂历前，妈妈一边指一边说：“儿子，你看，明天是冬至，这是一年中最寒冷的节气。”说着妈妈递给我一个篮球：“出去打一会篮球，不要怕冷，运动一下就暖和了。”
“真的吗？”我半信半疑地接过篮球来到篮球场。我拍着球场走了两圈，然后我用爸爸教我的三步上篮，一个、两个、三个……马上我就感觉全身暖暖的，妈妈说的真不错。
我运动，我健康，我要做个爱运动的人！