2019年11月5日 星期二
今天早上，一到学校，我就来到操场上，放下书包开始晨跑，我们班同学都在进行晨跑，这是很好的健身方式，既可以帮我们叫醒沉睡的身体，又可以呼吸早晨的清新空气。
老师说每人最少跑5圈，也就是1公里，我跑了6圈，我觉得跑完步，全身热乎乎的，特别舒服，整个人都觉得精神多了。
明天，我还会继续晨跑，希望可以在这个冬季把晨跑坚持下去，把身体锻炼好！
2019年11月5日 星期二
今天早上，一到学校，我就来到操场上，放下书包开始晨跑，我们班同学都在进行晨跑，这是很好的健身方式，既可以帮我们叫醒沉睡的身体，又可以呼吸早晨的清新空气。
老师说每人最少跑5圈，也就是1公里，我跑了6圈，我觉得跑完步，全身热乎乎的，特别舒服，整个人都觉得精神多了。
明天，我还会继续晨跑，希望可以在这个冬季把晨跑坚持下去，把身体锻炼好！